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晨读|心态好方能岁月如画

2023-01-20 06:51:13来源:新民晚报


【资料图】

人生没有过不了的坎,只有转不过去的弯。把心胸放得宽一些,定能活出自己的岁月如画。

古人云“胸中天地宽,自有渡人船”。一切烦恼都是由心起,不怕身累,就怕心累。

一位心理学家说过,心态若变,态度则变,态度若变,习惯则跟着变化。习惯变了,性格发生变化,性格一变,人生自然而然改变。因此说,心态是世间治愈一切最好的灵丹妙药,是人生的导航,是命运的舵手。我们要学会调整心态,转变心态,放宽心态,不被情绪所左右,保持一个好心态,用心平气和的心情状态,幸福愉快地度过人的一生。

情绪每个人都会有,如果不加以控制,就会产生负面影响,伤害自己身体。封控放开出现“阳”的状况,只要不恐慌、不恐惧,按照防控手册程序办,吃好、睡好、休息好,就会平安度过。一个真正成熟的人,内心即便波涛汹涌,表面也能云淡风轻。他在情绪不佳时,能够冷静下来,在源头上遏制住坏情绪的传播,调节好自己的心态。

古人云:“心狭为祸之根,心旷为福之门”。一个有好心态、好情绪的人,一定会小事不争,杂事不乱,大事不慌,做情绪的主人。俗话说:“性躁心粗者,一事无成;心和气平者,百福自集”。遇事稳住情绪,保持一个好心态,方能事事顺心,百福自集,赢得精彩人生。

人生没有过不了的坎,只有转不过去的弯。在这场持续三年的抗疫道路上,最重要的是修炼自己的内心,心态一变,瞬间就会柳暗花明,即便是“中招”了,也不要紧张,不去纠结,既遇之,则处之。凡事放平心态,不要自己和自己过不去,路不通时选择变通才是最明智的选择。

人生路上,无非是两件事,前进和拐弯,心态变了,转过来了,就一定会柳暗花明又一村,放宽心态,生命的路途不可能时时都是晴天,也不可能处处都是花香。

比病毒更可怕的是我们的心理防线被击垮。生活中经常会遇到一些意外事、烦心事,需要我们稳住心态,面对它、接受它、处置它、放下它。总之,不攀比,心淡然;不计较,心随和;不纠结,心坦然,给自己一份清静,把心胸放得宽一些,把事情看得淡一些,把心态调得好一些,定能活出自己的岁月如画。(柴俊勇)

标签: 柳暗花明 自然而然 精彩人生

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