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在新冠病毒感染调整为“乙类乙管”之后的首个开学季，孩子们期待已久的体育课也重新上线了，那么作为“阳康”后的第一节体育课有什么不一样呢？

今天上午，记者来到上海师范大学附属奉贤实验中学，学校操场有三个班级正在进行新学期第一堂体育课。学校音体美教研组长陈柯吉告诉记者，作为“乙类乙管”后的第一个学期，体育课的内容和强度相比以往发生了很大变化。“以前热身活动跑两圈，现在改为跑半圈，然后走过来。通过一些技巧类的项目，像武术、瑜伽、垫上运动等让学生们恢复到体育运动当中。”

重返久违的校园，同学们的心情也十分激动。相对于此前的线上教学，同学们也更喜欢可以看到老师和同学切实站在操场上的体育课。“我觉得之前上网课有点遗憾，在线下老师可以看到我们做的怎么样，可以给我们及时指正一些动作上的问题，所以我觉得线下课更好，也更喜欢线下课。”

事实上，早在开学之前，学校就对每一位学生的健康状况进行普查，再制定有针对性的体育安排。尤其是返回线下后学生的心理变化，学校也早早关注到并准备做好及时引导。陈柯吉表示，“因为学生上网课上了很久，刚转到线下上课，心理上有可能有点不适应，我们要更关心学生的心理健康，要鼓励为主。”

在相距不远的上海师范大学附属奉贤实验小学，也有三个班级正在操场上进行新学期的第一堂体育课。飞盘、保健球、趣味毛毛虫等游戏项目，让每个班级的课堂内容都趣味十足。

刚从“毛毛虫”上替换下来的四一班的谭鸥笛今天格外兴奋，“今天超兴奋超激动！因为在家里没有很大的空间，也不可以跟同学们一起活动，现在就非常开心！”三一班的蔡云帆也在老师的指导下，第一次将飞盘投进了篮中。“飞盘很有趣，锻炼了我的很多技能，而且有很久没见的同学们，我很想和他们玩。”

现阶段，学校以“安全第一”的原则开展体育教学活动，除了及时掌控学生的健康信息，学校也对教学内容进行了适当调整，更加具有趣味性和个性化。上海师范大学附属奉贤实验小学党支部书记、校长何超英表示，新学期体育课增加了一些有趣味性的、低强度的、深受孩子们喜爱的小游戏、小项目，老师们将循序渐进地推进教学工作。“同时，我们也会根据学生的健康水平，分层分类地进行一些个性化的锻炼指导。”

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