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体坛幕后人丨金晓峰:打着太极练着普拉提的跳水教练有啥不一样?-观察

2023-03-06 10:51:45来源:新民晚报

时间回溯到11年前,初练跳水的“小不点”陈芋汐,被记录在了一档纪录片里。那段宝贵的视频,在陈芋汐第一个业余跳水教练金晓峰的手机里置顶。如今,陈芋汐已成为奥运冠军,而金晓峰的手机里,孩子们的跳水视频越来越多,在她眼里,每一则视频都独一无二、无比珍贵。


【资料图】

“好的苗子,是要抢的”


第一次牵起陈芋汐的手,金晓峰郑重地告诉陈妈妈:“将女儿交给我,我会让她成为一名优秀的跳水运动员。”

2011年,上海跳水队领队史美琴兴高采烈地跟体校教练们讲,自己在徐汇区业余体校体操队发现了一块宝,金晓峰第一时间响应,赶到体操队去看陈芋汐。

陈芋汐出生于体育世家,爸爸是体操队教练,妈妈是上海体院教授。那天,陈妈妈拿一张照片给金晓峰看——电视里在放芭蕾舞,不到4岁的陈芋汐有模有样地学起了控腿。金晓峰觉得,“一看就很有灵气,好苗子是要抢的!”她恳请陈爸陈妈,将陈芋汐交到自己手里。

于是,金晓峰成了陈芋汐第一个业余跳水教练。不过,这个徒弟有点不同寻常:其他孩子住校,陈芋汐走读;其他孩子出早操,陈芋汐一周出三次;感觉不舒服了,陈芋汐可以回家休息。

为什么要给她搞“特殊”?原来,陈芋汐从小体弱多病,一旦发烧,反应很严重,要休息长达一个月。“我试过她两次,她是真的承受不起高强度训练。”

金晓峰很快就看到了陈芋汐的特点,身材灵巧、脑子聪明。“其他孩子要练很久的动作,她一学就会。”仅仅三年不到,2014年8月6日,陈芋汐就获得了全国少年儿童跳水锦标赛的冠军(女子五米台),金晓峰指着这张合影告诉记者:“那天也是我的生日,我对乐乐(陈芋汐小名)说,这是你人生中第一个里程碑。”

“生活不能只有跳水”


陈芋汐的每一个进步,金晓峰都记得清清楚楚,甚至每一场关键比赛的分数,她都背得出来。2017年下半年,陈芋汐进入上海市队,被余晓玲教练收入麾下。2018年上半年,陈芋汐刚学会自选动作,就受伤了,医生诊断为软骨骨裂,必须停练4个月。8月,她提前两周归队备战,这套自选动作总共也就跳了十来次。结果,她在决赛中跳出了6个10分,取得第一名,被选拔进入世锦赛参赛阵容。

从业余体校到市队再到国家队,陈芋汐的成长速度惊人。

按理说,将孩子送到了国家队,金晓峰的任务算是圆满完成了,但她依然牵挂着陈芋汐,尤其是一开始陈芋汐在国家队很不适应,一度萌生退意,她和史美琴一起,帮陈芋汐疏导心理。

如今,陈芋汐依然会将自己的训练视频发给金晓峰看,分享自己的心情。听说陈芋汐最近在学习英语、画画,金晓峰很欣慰:“我一直跟她说,你的生活不能只有跳水,还应当有更多丰富多彩的爱好和特长。”

“让我来做跳水妈妈”


每个学期,金晓峰都会去体操队、幼儿园,亲自挑选苗子。在东方体育中心跳水池,金晓峰的声音格外响亮,虽然听起来有点严肃,但孩子们很少哭鼻子,个个表情坚毅,特别听话。金晓峰说:“从小带他们接触跳水,我希望用自己的方法和理念,让他们真正喜欢上跳水。”2007年金晓峰接触到了普拉提运动,她发现,普拉提和跳水有异曲同工之处,为了练习核心,需要学会呼吸控制。于是,她自掏腰包,拜师学习。此外,从18岁起她就师从杨氏太极传人,如今,她将普拉提和太极拳都融合到跳水训练中去。

她指着眼前一个叫楼易的男孩子,语气带着自豪:“刚来队里的时候,他只会游泳,体型不直,但我看中他的韧性和爆发力。通过呼吸调整,现在他已经成为同年龄中的佼佼者了。”金子钰和陈钰文,是她特别看好的两个女孩,在去年的市运会上取得了不错的成绩。而说到陈钰文,金晓峰的眼中更是充满了柔情:“陈钰文也是我从陈芋汐爸爸那里挑来的苗子,进队没多久,妈妈就去世了。我对她说,从今往后,让我来做你的跳水妈妈。”生活中,金晓峰对她倾注了如母亲般的关爱,给她补营养、送她新衣服,看到孩子现在肋木举腿已经能做到20个,金晓峰充满期待:“在我退休之前,希望这些陈芋汐的师弟师妹,也能成为奥运冠军。”(新民晚报记者 陶邢莹)

记者手记丨耐住寂寞

“当基层教练,要耐得住寂寞。”金晓峰已经52岁了,她从18岁就进入二队当教练,工作生涯的前10年,因为种种原因,她没能送出一个孩子进入一线队。但她并不气馁,“我当运动员时成绩平平,当我开始做教练那天起,我就告诉自己,要将跳水当作一辈子的事业,为上海培养出优秀的跳水运动员。”金晓峰吃住都在队里,每天早上5时45分跟孩子们一起出早操,很少休息。

直到30岁之后,她才亲手将孩子们送到了市队。“我遇到乐乐时,已经40岁了。”与其说是缘分,不如说这是一名基层教练通过自己的坚持和努力,终于迎来了结出硕果的时刻。

如今,在金晓峰看来,基层恰恰需要更多年长的、资深的教练,她打比喻道:“根基打好了,才能长成茂盛的大树。”(陶邢莹)

标签: 自选动作 奥运冠军 业余体校

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