又到一年端午时节,甜粽党和咸粽党又开始了较量。甜粽子内馅糖分高、肉粽大多含有荤油,无论是哪种粽子,吃货们总会“每逢佳节胖三斤”。在敞开肚皮随意吃的同时,面对胡吃海喝留下的饮食负担,是时候调整饮食习惯了。有了简爱轻食酸奶,健康饮食也可以“易如反掌”!

端午节的传统习俗是吃粽子、咸蛋和绿豆糕,节日前后又正值西瓜、荔枝等夏季甜瓜甜果上市,饮食整体偏甜腻。健康的饮食习惯并不仅仅意味着节制和拒绝美味,而是如何在享受美食的同时,保持身体的平衡和活力。尽情享受一番美食盛宴之后,不如用一碗酸奶沙拉补充营养、呵护肠胃。

酸奶不仅完全保留了原料牛乳中的优质蛋白、钙、磷、镁和维生素 A ,还比牛奶更易消化与吸收,各种营养素能够更加充分地被身体利用。并且,酸奶作为益生菌的发酵产物,自然能为肠道内的益生菌提供养料,有助于保持肠道菌群平衡。面对压力山大的肠胃和身体,喝上一杯酸奶,何妨不是给身体一份悉心照料?每杯400g的简爱轻食酸奶蕴含着336mg的原生高钙和14g的原生蛋白,选择一个有着更丰富营养的酸奶,假期没跟上的营养通通补回来!甜粽党咸粽党在节后想控糖,简爱轻食酸奶还贴心的提供了两个选择——0%蔗糖和4%蔗糖两个版本,且简爱轻食酸奶0%蔗糖版本还通过了低GI、低GL双重认证,助力假期疯狂炫粽子的吃货们的身体重返健康轻盈。

简爱轻食酸奶作为一款代餐产品,可以直接食用,也可以搭配胡萝卜、玉米、黄瓜、鸡蛋等制成酸奶沙拉,增添风味的同时又搭配了果蔬的营养,低糖低卡,用来代餐无疑是减轻肠胃负担的不二之选。这样一看,健康饮食岂不是“易如反掌”嘛!

朴诚乳业创始人兼CEO、简爱酸奶创始人夏海通始终坚守着对消费者的那份承诺:“为家人和孩子做安心好奶”。别再让胃承受过重的负担,一起和简爱轻食酸奶开启健康饮食新生活!

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