伏天从什么时候开始算起?其实非常简单，拿出日历，我们看的是农历，老祖宗留下的东西，是有讲究的。

三伏，也称为三伏天，从夏至开始。按照农历，三伏天是每年阳历的七月中下旬到八月中下旬。

伏，阳气极剩，隐藏于地下。

每年夏天都有三伏，三伏天是一年中最热的时候。从夏至开始，根据十二地支的中支和支日的安排，第三个庚日是立秋之后的开始，第四个庚日是中伏的开始，立秋之后出现的庚日，末伏第一天，大约持续十天。整个伏天，它将持续三到四十天。

三伏是从夏至后第三个庚日开始计算的。

是一个有“庚”字的日子，如庚子、庚寅等.因为有十个天干，每十天就有一个庚日。根据夏至和庚日的出现，每年出现的时间会有所不同。

“三伏”的具体日期是由节气日期和甘孜吉日日期的组合决定的。按照中国的传统计算方法，夏至之后的第三个庚日和第四个庚日是初伏和中伏的开始日期，立秋开始之后的第一个庚日是最后一个伏天的第一天。

由于庚日， 中伏时间的不同频率是不固定的，有些年是十天，有些年是二十天。第一天和最后一天固定在十天，所以有些年的三伏天是三十天，有些年是四十天。

进入伏天后，你会觉得一天比一天热。这是因为伏天表面的湿度较高，每天会吸收空气中的热量，但放出的热量较少，使得大量的热量堆积在表面，你会觉得每天更热。特别是进入末伏后，这种热量会达到峰值，使得天气最热。

2021年的三伏天是什么时候开始的?

2021年进入伏天的时间是：2021年7月11日星期日;农历牛年，六月初二。

计算方法

在古代中国，天干和当地的分支机构联合起来记录时间。天干有10个数字，地方分支机构有12个数字。“三庚”遇到三个“庚”字，第三个是第一次，也就是初伏。因为有10个天干，所以每10天就有一个庚日。一年365天(闰年366天)不是10的整数倍。今年的某一天在庚日，明年不一定会是庚日。由于庚日的不确定性，进入日期每年都不同。

入伏天气变热的原因

一旦入伏，表面的湿度会越来越高，吸收的热量自然会增加，而散发的热量会越来越少，所以表面的热量会逐渐积累，天气会越来越热。中伏和三伏，最热的时候自然是中伏。此外，夏天多雨。与干燥的空气相比，水的热容量会更大，所以天气会更闷热。

夏季气温高，特别是入伏后，呈现极热高温状态，会降低人的食欲;同时，在此期间，人们喜欢冷饮，饮水量增加，可以多吃一些酸甜开胃的食物。

39指冬至后第三个九天，即冬至后第19至27天。中国农历有句话，用来算季节。计算方法是从冬天的冬至算起。每九天就是一个九，第一个叫一九，以此类推，直到九九，也就是直到第九个九天，九九八一天的数字结束。

三伏天虽然很热，但是大家也不要贪凉，伏天从什么时候开始算起，大家直接打开日历，将会有很清楚的标注，农历6月份，也就是阳历7月份，记得防暑。