疫情封控期间，患者外出就医不便，鼻出血这一常见病，成为了疫情期间耳鼻咽喉科急诊的主要病种。鼻出血可大可小，合并高血压、凝血功能障碍、肿瘤或动脉性出血往往导致患者出血不止。很多居民朋友纷纷咨询：我们能否通过自我处理完成止血、避免来院就诊呢？由此看来鼻出血的居家处理知识，对于封控期间的居民尤为重要。

“为疫解答”团队成员、上海交通大学医学院附属仁济医院耳鼻喉科郭亚楠医生指出，一旦发生鼻出血，首先不要惊慌，要冷静、淡定，可以请家人来帮助。然后，鼻出血者静坐，冰敷鼻腔周围以及额头和颈部，或者冰冻食品用毛巾裹起来冰敷以免冻伤。鼻出血最常见部位是鼻腔前端，此处毛细血管分布最丰富也最容易损伤。止血时，手捏双侧鼻翼，身体前倾勿后仰，张嘴用口呼吸，把口腔里的血块吐出。出血量多时冰敷和捏鼻止血同时进行。整个过程中切记不要仰头，仰头只会造成血液倒流，容易误咽误呛。高血压患者如果发生鼻出血，需立即测量血压，血压飙高，应及时前往医院处理。捏鼻5分钟后轻轻松开双手，观察有无再出血。无出血，可继续观察，不加处理；如果出血仍较多未减轻，需及时就诊。

邹海（复旦大学附属肿瘤医院主治医师） 郭亚楠（上海交通大学医学院附属仁济医院耳鼻喉科）

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